Ceci n'est pas un livre de régime, mais une autre façon de bien s'alimenter. La diététicienne Brigitte Fichaux fournit de nombreux conseils nutritionnels, qui ne reposent jamais sur la privation, mais sur la répartition des apports au fil de la journée. Pour mettre en pratique, de nombreux exemples de menus et associations sont proposés,quels...

«Comté sur moi », telle est la signature de cet ancien habitant du 18e arrondissement de Paris, qui y a noué plus d'un lien, notamment par le mensuel « Le 18e du Mois » dont il a longtemps été un collaborateur assidu.   Alors, vous savez comment les choses se passent : les gens se parlent. Lui-même d'expliquer que ses parents sont producteurs...

Des protéines saines et pas chères ! Les Français consomment en moyenne 130

Lors des Rencontres nationales de l'agriculture biologique le 9 juin dernier, l'Agence Bio avait invité des acteurs de territoires engagés. Parmi ces démarches exemplaires, la commune de Langouët en Ille-et-Vilaine, entre Rennes et St Malo : 612 âmes et 710 vaches au beau milieu du fief de la Fnsea et de l'industrie laitière conventionnelle.   Depuis...

50 recettes pour accommoder mes cueillettes 24 plantes sauvages comestibles à découvrir, récolter et cuisiner. Observez, récoltez, cuisinez ! Découvrez les vertus et usages de 24 plantes sauvages comestibles, le bon moment pour les cueillir et 50 recettes pour les préparer ou les conserver. Plantain, pourpier, ail des ours, menthe, etc. Variez...

La lutte contre le gaspillage alimentaire est très présente à Monacology, la semaine se sensibilisation à l'environnement pour les enfants en Principauté de Monaco.     Mc2d propose aux enfants de découvrir quel comportement adopter face au gaspillage alimentaire dans sa vie quotidienne en suivant des astuces simples sur un stand animé par...

« Aviron Santé - un sport pour la vie ! » : en relation étroite avec oncologues et associations de patients, la Fédération Française d'Aviron a lancé ce programme, afin de faire bénéficier les personnes atteintes des deux pathologies du cancer et du diabète, des bienfaits de l'aviron : sport assis, symétrique, non traumatisant pour les...

A chaque fois qu'il en est question, la réponse est « quelle mouche t'a piquée ? »  Un peu moins qu'avant, quand même

Les sites internet de recettes culinaires sont foison. Nous les consultons volontiers, mais chacun dans notre coin. C'est la raison pour laquelle Nathalie Nguyen a lancé « Foodinvaders », le premier un réseau social d'entraide culinaire.   Au pays de la gastronomie, voici un lien social opportun ! L'idée est si vraie, que la page Facebook...

C'est ce qui s'appelle un bon deal : disleur2fruitsetlégumes. Reprenant ce qui plaît aux jeunes, tee-shirt, casquette et besoin d'identification à un groupe, Pat « la patate » - ainsi se fait-il surnommer