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Alimentation bio et santé
un cerveau en pleine forme

un cerveau en pleine forme

Posté le 7 février 2014

Nous nous en servons tout le temps, nous l'entretenons rarement : avec sa vitesse de transmission des informations de 130 mètres par seconde - excusez du peu - notre cerveau nous soucie moins que notre ordinateur, sauf quand il commence à « bugguer » : « tiens, on sont passées mes clefs ? », «tes lunettes ? Tu les as sur le nez ! ». Bien avant certain signe-avant coureur du fait que nous avons omis d'entretenir certaines connexions de nos 100 milliards de cellules nerveuses, de simples et saines mesures feront du bien à votre boîte à penser. A titre d'exemple, le fait même de se sermonner lors d'un oubli, bloque la connexion, qui cesse donc de chercher. Mais, avant toute chose, oxygénons et nourrissons notre cerveau. Il n'en fonctionnera que mieux.

Charles Vernimmen, auteur de Votre cerveau en pleine forme - éditions Guy Trédaniel et président -fondateur de l'association Brain up.

 

Un sujet de Pascale Marcaggi publié le 04/02/2014

 

Plus d'infos: www.brainup.fr