"Méditer, c'est tout simple. C'est un cadeau que vous vous faites. Pour quelques minutes, vous n'êtes plus dans le faire ou l'agitation du quotidien. Vous prenez un peu de temps pour être."
Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland pour changer votre vie dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook de Chantal Rialland.
Chronique postée le 23 avril 2013
