Mon Big Bang intérieur

Comment gérer ces personnes qui se fâchent avec tout le monde ?  Que ce soit au bureau ou dans la vie privée ?   Les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute, pour faire face à ce problème.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook de Chantal Rialland.   Chronique...

Comment arriver à modifier notre humeur, à gérer nos problèmes, à changer notre vision de la vie ?  En écoutant les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute, pour ne plus subir nos pensées, nos sentiments, nos émotions.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook...

Personne n'aime les problèmes mais nous les dramatisons, nous en faisons des montagnes.Comment pouvons-nous les apprivoiser ? Comment pouvons-nous les résoudre ?   Voici les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute,   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook...

Retrouver et écouter son enfant intérieur pour nous reconnecter avec la vie, avec nos rêves, avec nos enthousiasmes, cela fait beaucoup de bien.   Les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute, pour y parvenir.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook de Chantal...

Et si nos besoins fondamentaux n'étaient pas ceux que nous croyons ?  Et si l'argent ne faisait vraiment pas le bonheur ?  Comment établir la hiérarchie de nos besoins pour tenter de trouver l'équilibre et le bonheur ?  Voici les réponses de Chantal Rialland qui nous détaille les différents étages de la pyramide de Maslow.   Découvrez...

C'est une des choses les plus difficiles au monde car nous avons été élevés à ne pas avoir confiance en nous.  Mais il est possible d'inverser la tendance et de retrouver cette confiance qui nous fait cruellement défaut.  Chantal Rialland nous propose quelques exercices pour y arriver.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland...

Contrairement à l'idée que l'on peut s'en faire, la spiritualité ce n'est pas compliqué ! La spiritualité c'est avoir confiance en soi, en la vie, c'est vivre le moment présent et essayer d'être le plus heureux possible !   Un beau programme que nous propose Chantal Rialland, psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal...

Nous avons le pouvoir de faire en sorte que le meilleur nous arrive.  Non, ce n'est pas de la magie, c'est un état d'esprit et une façon d'aborder les choses.   Ecoutez bien les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous sur la page Facebook...

Indépendamment des événements politiques tragiques qui peuvent nous affecter ponctuellement, la météo du mois de janvier est accablante pour notre moral... Que faire pour y remédier ? Ecouter les conseils avisés de Chantal Rialland qui nous donne quelques astuces toutes simples mais très efficaces pour garder notre moral au beau fixe en toute...

Nos aieux riaient bien plus que nous ! Le pessimisme devient de rigueur pour les français  !  Il est urgent de retrouver les vertus du rire qui est excellent pour la santé.   Comment ? En écoutant les conseils de Chantal Rialland, psychothérapeute.   Découvrez la suite des conseils de Chantal Rialland dans Mon Big Bang intérieur et rendez-vous...