EN CE MOMENT
Ecouter

Laissez nous un message au 04 22 13 06 13 ou à info@radioethic.com

Human & Terre
Gérer sa colère

Gérer sa colère

Posté le 23 août 2013

Ne pas savoir gérer sa colère peut gravement nuire à un individu, et beaucoup souffrent de cette situation. Pourtant, un certain nombre de techniques simples existent afin d'évacuer sa colère de manière durable, sans pour autant la faire éclater en public. Apprenez à la gérer, anticipez les moments de crise, et vos nerfs ne seront plus autant sollicités...

 

Une chronique présentée par Martin Alargent en partenariat avec Human&Terre